CVIČENÍ DĚTÍ, OPĚT ZAČÍNÁME, DOKUD NÁM TO SITUACE DOVOLÍ…
Cvičení , Flash , Sokol Akce / 19 září, 2020

Milí rodiče a (pra)rodiče,po velmi dlouhé přestávce se vracíme na značky. A rády bychom přizvaly i vás s vašimi dětmi. Začínáme 24.9.2020 v Tělocvičně ZŠ v rámci akce SOKOL SPOLU V POHYBU. Pro tento rok jsme se rozhodly otevřít tři hodinky cvičení, více na plakátu. S sebou si prosím vezměte přezuvky, pití, průkazku sokola (pokud máte), dobrou náladu a chuť se hýbat. Situaci kolem Covid-19 sledujeme a přijímáme doporučená opatření od naší střešní organizace ČOS. Momentálně prosíme o pohyb v šatnách s rouškami a před vstupem do tělocvičny o použití desinfekce na ruce. Prozatím není vydáno žádné omezení pro aktivně sportující. Rouška na sport být nemusí. Pokud nám to počasí dovolí, pokusíme se cvičit venku na dětském hřišti. Z důvodu možného rušení lekcí, prosíme, sledujte náš FB profil nebo weby obce či sokolcervenejanovice.cz DĚKUJEME A MOC SE NA VÁS TĚŠÍMEPETRA, KATKA A TÝNA

TÝDEN POHYBU NA ZKOUŠKU A 4.ZÁVOD SÉRIE CHYŤ SI SVÉHO SOKOLA NEBO PĚT
Cvičení , Flash , Sokol Akce / 19 září, 2020

A budeme se hýbat, a budeme zdraví a sťastní…. A to v rámci celorepublikové sokolské akce:SOKOL SPOLU V POHYBU – 23.9. až 29.9.2020Každý den v podvečer Vám nabídneme na zkoušku hodiny cvičení a pohybu, které můžete od září v Janovicích díky skvělým lidem/cvičitelům/trenérům navštěvovat cvičení rodičů a dětí, cvičení předškoláků, aerobic pro holčičky, jógu v denním životě, cvičení pro zdravá záda nebo cvičení s Janinou, nebo pro pány florbal)… Rozpis hodin na celý týden naleznete zde: A něco málo o našich cvičitelkách: Petra a Katka – Sokol Červené janovice – cvičitelky III.tř. RDPD (rodiče/děti, předškoláci). Od 16.září povedou již zaběhnuté a oblíbené hodiny cvičení rodičů a dětí, nebo předškoláků/školáků. Stačí dorazit ve čt od 16:00 (rodiče a děti) nebo od 17:00 (předškoláci/školáci) do tělocvičny ZŠ. Hodinu si vyzkoušet a domluvit se na případném pravidelném docházení. Hodiny rodičů s dětmi jsou určené už pro děti od 1roku, protože v těchto hodinách záleží vždy na spolupráci rodič/dítě.Předškoláci a školáci jsou od 4 let do neomezeně. Když děti pohyb baví, tak jsou s námy rády Více na: http://www.sokolcervenejanovice.cz/ nebo FB. Helena Růžičková – Jóga v denním životě – již třetím rokem poveze tato úžasná janovická lektorka hodiny jógy v Janovicích. Pravidelně každou středu s ní můžete strávit 1,5hod…

VÝSLEDKY TOMBOLY K 3. ZÁVODU
Flash , Virtuální Závody / 17 září, 2020

PROBĚHL DALŠÍ LOS NAŠÍ TOMBOLY, TENTOKRÁT K 3. ZÁVODNÍMU VÍKENDU série CHYŤ SI SVÉHO SOKOLA NEBO PĚT. Protože se tohoto závodu zúčastnilo nejméně sportovců, rozhodli jsme se obdarovat pouze 5 z nich. S losováním nám opět pomohla naše Hanička a vylosovala tato čísla: 271,276,283,332,341. Vylosovaným od nás dorazí opět sokolský balíček plný užitečných i neužitečných věcí 🙂 Užijte si je ve zdraví a těšíme se na další závod, který snad bude zase ve znamení hojné účasti. BUĎTE ZDRÁVI!

Výsledky třetího závodu
Flash , Virtuální Závody / 3 září, 2020

Nazdar sportovci.Máme tu výsledky našeho třetího virtuálního závodu. Všichni jste byli úžasní a moc děkujeme i za fotografie, které jste nám poslali, ze svých individuálních tras.

CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA od 6. září 2020
Cvičení , Flash / 14 srpna, 2020

Tak teď zase něco jiného než virtuální závody… Jsme moc rádi, že vám od 6. září 2020 můžeme opět nabídnout vaše oblíbené lekce cvičení pro zdravá záda s lektorkou Týnou. Každou neděli od 18.00 v tělocvičně ZŠ Červené Janovice. V případě změny/zrušení lekce sledujte prosím náš web nebo FB, děkujeme.

A O CO PŮJDE? O medaile přeci.
Flash , Virtuální Závody / 27 května, 2020

Nazdar sportovci, spuštění rezervace se pomalu blíží…. PŘIPOMÍNÁME 1.6.2020, hlídejte si náš web😊 Nyní je čas ukázat co za to. Jde o úžasné a krásné medaile, které vám za každý absolvovaný závod/trasu zašleme společně s diplomem na vámi uvedenou adresu do vaší schránky. Pozor, ale není to jenom tak nějaká medaile😊 Jedná se o 2v1. Super medaile a k tomu otvírák na lahve. To už stojí za to ne? A co je cílem? Stát se v říjnu vlastníkem celé sady pěti medailí v barvách olympijských kruhů. TĚŠÍME SE!

PĚT VIRTUÁLNÍCH ZÁVODŮ (CHŮZE, BĚH A KOLO) DO KONCE ROKU 2020
Flash , Virtuální Závody / 18 května, 2020

PŘIDEJ SE K NÁM A POMOZ NÁM DOTÁHNOUT NAŠI VIZI. VSTUPUJEME DO 4. ZÁVODU CELÉ SÉRIE Nazdar sokolové a všichni nadšenci! Pokud vás baví pohyb v podobě chůze, běhu nebo kola, jste tady správně. Na Velikonoce jsem absolvovala svůj první virtuální běh, resp. dva. Jeden byl o tom, že uběhnu 5 km, druhý zase o tom, za jak dlouho těch 5 km uběhnu. Popravdě byl to očistec, ale dala jsem to. Teď, měsíc po Velikonocích, běhám 10 –13 km každý druhý den. A dělá mi radost, kolik běžců při svých trénincích potkávám. Dovoluji si konstatovat, že pokud nouzový stav k něčemu byl, tak minimálně k tomu, že skutečně rozhýbal Česko. Proto na sebe jeden nápad nenechal dlouho čekat. I my jsme se rozhodli přidat k mnoha virtuálním závodům, a tím si trochu pomoci z nepříjemné finanční situace. Vzhledem k zavedeným opatřením, kdy jsme nemohli a nemůžeme uspořádat sérii jarních akcí (pálení čarodějnic, staročeské máje nebo dětský den), jsme přišli o velmi důležitou finanční injekci. Protože jsme se přes všechny překážky pustili do naší VIZE 2020 (náš interní název), což je oprava střechy na sokolovně, potřebujeme finance o to více. Jak píšu, již jsme se do toho pustili a na sokolovně se intenzivně pracuje, viz  fotogalerie, ale dostali…